» » Похудение без диет: эксперты открыли новый способ избавления от лишнего веса
Все новости

Похудение без диет: эксперты открыли новый способ избавления от лишнего веса

В Сети появилась информация о том, как можно похудеть без изнурительных диет. Эксперты назвали эффективный метод.
Ученые Колорадского университета США рассказали, как правильно сбросить лишний вес. Они рассказали о методе, который не окажет вредного влияния на здоровье.

Эксперты напомнили о правильном питании

Со слов ученых, основное в процессе похудения — это не жесткая диета, а постоянные физические нагрузки. Систематические занятия в спортзале могут помочь не только быстрее сжечь лишние калории, но и избежать приобретению новых килограммов. Эксперты порекомендовали заниматься в зале, ходить пешком, не отказываться от зарядки, не пользоваться лифтов. Но это не означает, что не нужно придерживаться требований правильного питания. Кроме того, необходим правильный режим питья — необходимо выпивать не менее двух литров воды в день.

"Україна Нова" писала, что ученые озвучили самый простой способ быстрого избавления от лишнего веса. Ранее мы сообщали, что диетологи подсказали эффективный способ для удержания веса после резкого похудения, в Сети появились важные нюансы, которые нужны для достижения поставленной цели.
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Самое читаемое

Лучшее за неделю