» » Диетологи назвали запрещенные для завтрака продукты
Все новости

Диетологи назвали запрещенные для завтрака продукты

Диетологи составили список продуктов, которые не стоит употреблять на завтрак. В перечень попали готовые завтраки, мюсли, йогурты и многое другое, о чем мы даже не догадывались.
Ученые утверждают, что на завтрак вредно употреблять фрукты с большим количеством сахара. Также они акцентируют внимание на вреде колбасы и сосисок, в состав которых практически не входит мясо.

Самые вредные продукты на завтрак назвали врачи-диетологи 

Также к «запрещенным» продуктам можно отнести выпечку и другие хлебобулочные изделия. Они вызывают брожение в желудке. А вот в состав сухих завтраков не входят натуральные микроэлементы и витамины. Поэтому об их пользе не может быть и речи. Акцентируют внимание диетологи и на вреде употребления утром фруктовых соков, которые могут стать причиной разрушения зубной эмали. Поэтому соки врачи рекомендуют пить через некоторое время после приема пищи. 

"Україна Нова" сообщала, что диетологи пришли к общему выводу, что отказ от завтрака приводит к непоправимым последствиям. Такие отказы доводят человека до инфаркта, диабета и инсульта. Ученые университета МакМастера в Гамильтоне после проведения исследования выяснили полезные продукты для долголетия




Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Лучшее за неделю