» » Ульяна Супрун предупредила об опасности последствий сидения в позе скрещивания ног
Все новости

Ульяна Супрун предупредила об опасности последствий сидения в позе скрещивания ног

Глава Минздрава дала новый совет на своей странице в Фейсбуке. Она рассказала об опасности сидения «скрестив ноги».
По словам чиновницы, это вызывает повышение давления. В тексте сообщение говорится: «Есть несколько исследований, которые говорят о вреде перекрещивания ног во время сидения. Это оказывает негативное влияние, в частности, повышение давления.

Супрун попросила меньше закидывать «ногу на ногу»

Если вам измеряли давление в медицинском учреждении, вас обязательно просили поставить ноги в свободной позиции. Перекрещивание выше колена способствует временному повышение давления, если же поставить ноги параллельно, оно снизится до прежнего. Для людей, не имеющих склонности к гипертонии, это не имеет серьезных последствий, но для гипертоников лучше избегать продолжительного сиденья в этой позе. А вот варикоз вен из-за скрещенных ног - точно миф. Также перекрещенные ноги негативно сказываются на осанке, поскольку корпус наклоняется вправо или влево в зависимости от того, какую ногу вы закинули на колено. Вообще длительное сидение достаточно вредно вне зависимости от позиции. При сидячей работе рекомендуется вставать каждые 30 минут и буквально пару минут походить.

«Україна нова» приводила советы Супрун об опасности от смартвонов и от употребления БАДов.
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Опрос
Довольны ли вы работой Президента Украины?

Лучшее за неделю